Saisonplanung 2010


Der Frust ist verdaut, das Ruhemonat führt wieder zu neuer Motivation, so auch zum Blick nach vorne in das nächste Sportjahr.
In gewisser Weise werde ich mich "verabschieben", jedenfalls nicht wie dieser Jahr auf so vielen allerseits bekannten Events anzutreffen sein. Nach fünf Saisonen musste einmal etwas anderes ins Auge gefasst werden und ich möchte einfach noch vielseitiger werden. Sehr begeistern konnte ich mich auch für Crossläufe und Duathlons, hier speziell jene, welche mit vielen Höhenmetern verbunden waren. Auch, wenn die Berge nicht gerade meine Spezialität sind - zumindest nicht am Rad - so möchte ich nicht zuletzt gerade deswegen hier meine Leistung verbessern.
Ich werde also 2010 deutlich weniger Wettkämpfe bestreiten, mir eine Art "Auszeit" gönnen und mich "exotischeren" Bewerben widmen, nicht jedes Jahr immer wieder bei denselben Events am Start stehen. Damit steht dieses Jahr für mich auch im Zeichen der Grundlagenausdauer - untypisch für mich werde ich kaum intensive Einheiten machen und diese für mich nicht wirklich einschätzbaren Herausforderungen auf mich zukommen lassen.
2011 möchte ich mich dann wieder auf einen IRONMAN konzentrieren.

Mein Saisonhöhepunkt steht schon länger fest - und war schließlich mit dem Kauf eines Rennrades verbunden. Jetzt steht auch die Planung der Wettkämpfe in der Vorbereitungsperiode.

Diverse Crossläufe
14. März: Lauf Oberlaa 9km
25. April: Mürzman Extremduathlon
30.Mai: POWERMAN Germany
6. Juni: Glocknerkönig Rennrad
26. Juni: Veitscher Ultra-Alpin-Marathon 56km
15. August: EMBRUNMAN

Ausblick
Grundlage der Saisonvorbereitung 2010 ... das Ruhemonat!
RaxAufstieg
Aufstieg Rax 1. November
SchneebergAussicht
Oben angekommen ... Schneeberg 15. November
Burgruine
 Leider nicht zugängliche Ruine
Gipfelkreuz
Auch noch auf der Rax ...